Казалось бы, ну наконец-то пришло лето, и наша кожа может насладиться долгожданным солнышком. Но не стоит расслабляться. Лето – это не только яркие краски, загар у моря и теплые вечера; это еще и пыль, и сухость, и «вредный ультрафиолет». Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за кожей в течение жарких летних месяцев, чтобы оставаться красивой и молодой.
Уход за кожей лица летом: очищай и тонизируй
Ни для кого не секрет, что чистота – основной залог красоты и здоровья кожи. Поэтому в жаркие дни рекомендуется принимать освежающий прохладный душ. Во-первых, это освежает, во-вторых – хорошо бодрит, ну а в-третьих – очищает кожу от пыли и пота. При этом средства с которыми вы принимаете душ, будь то специальный гель или мыло, не должны пересушивать кожу и лишать ее естественной липидной пленки, нарушая кислотный баланс.
Бережно очистят вашу кожу средства на основе или с содержанием экстракта киви, брусники, зеленого чая, белого винограда или клубники. Для лица можно использовать очищающие средства, которое можно удалить с помощью ватного диска и тоника или просто смыть водой. Жирная кожа хорошо переносит умывание холодной водой или настоем ромашки, для более глубокой очистки можно использовать косметическое молочко. А вот для сухой кожи более полезна вода комнатной температуры, кипяченая или даже минеральная. Если жирную кожу рекомендуется раз в день умывать с мылом, то при сухой коже от этого лучше отказаться и пользоваться пенками с содержанием кокосового или соевого масла.
Очень важно применение тонизирующих средств – они не только полностью убирают следы пыли, жира и остатки очищающего средства, но и стимулируют обменные процессы в коже, улучшая кровообращение и восстанавливая РН. Еще один важный момент – не оставляйте кожу влажной, это ведет к обезвоживанию и образованию многочисленных морщинок. Обязательно подсушите кожу полотенцем или салфеткой.
Уход за кожей лица летом: увлажнение и питание
В жаркие летние дни постарайтесь не пересушивать кожу. Летом кожа очень нуждается в увлажнении. Сейчас огромное количество всевозможных увлажняющих кремов, эмульсий, «растворов» на масляной или водной основе. Конечно же, летом наибольшей популярностью пользуются кремы-эмульсии. Такие средства образуют на коже тонкую пленку, которая не позволит коже обезвоживаться и защищают кожу от внешнего воздействия окружающей среды: пыли, грязи, выхлопных газов.
Увлажняющее средство наносят по кожным линиям кончиками пальцев, круговыми движениями, начиная от шеи, избегая кожи вокруг глаз. Для ухода за кожей вокруг глаз необходимо использовать специальные крема. В летние месяцы крема для всех типов кожи должны быть легкой текстуры и легко впитываться, не закупоривая поры и не оставляя жирного блеска. Летом можно использовать для увлажнения и питания маски «с грядки».
Несколько рецептов летних масок:
1. Расширенные поры жирной кожи хорошо стянет маска из свежих помидоров с добавлением нескольких сваренных зеленых горошин. Наносим на 30 минут, после чего смываем теплой водой.
2. Маска из ягод — клубники, смородины, малины (рекомендуется для ухода за сухой кожей): протираем ягоды через сито, полученное «пюре» наносим на лицо на 20 минут, затем смываем водой. Ягодные маски освежают, увлажняют, питают и тонизируют сухую кожу.
3. Одно яблоко сварить в небольшом количестве молока, размолоть в пюре. Нанести полученную массу на кожу на 20 минут, затем смыть водой.
4. Натираем на мелкой терке морковь (пару штук), добавляем несколько капель лимонного сока, 1 яичный желток, несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо на 20-25 минут, удаляем маску с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде.
Уход за кожей лица летом: избавляемся от потливости
Летом, когда на улице жарко, более эффективным будет не умывание обычной водой, а притирание кожи настоем коры дуба и зверобоя. 1 столовую ложку сбора залить стаканом воды и варить этот «компот» на слабом огне примерно 20 минут. Эти травы обладают противовоспалительным и вяжущим действием. Очень хорошо действует на кожу молочный белок, если с утра протереть кожу лица и шеи молоком, молочные кислоты помогут удержать влагу, а молочный жир восстановит защитные функции кожи.
Уход за кожей лица летом: защита от UF – лучей
В летнем солнце много «полезности», но и не стоит забывать про вредное воздействие ультрафиолета. При чрезмерном пребывании на солнце в коже происходит накопление измененного эластина, утолщение эпидермиса и потеря коллагена, а все это — спутники преждевременного старения. Летом обязательно нужно пользоваться кремами с защитой от UF-излучения. Но если неожиданно кожа под воздействием ультрафиолета «обгорела», помочь вам справиться с этим могут маски и лосьоны, в том числе из натуральных компонентов. Например:
1. Измельчить листья капусты до состояния кашицы, добавить яичный желток. Нанести толстым слоем, приготовленную массу на лицо и шею на 15-20 минут, после смыть теплой водой, такая маска снимет воспаление и жар.
2. Измельчить листья листового салата, добавить простоквашу. Смесь нанести на кожу, толстым слоем, ополоснуть теплой водой через 15-20 минут. Эта маска прекрасно снимает воспаление и освежает кожу.
3. Залить стаканом кипятка 2 ст. л. мяты перечной, настоять в течение 20-30 минут, процедить и добавить крахмал, чтобы смесь получилась консистенции густой сметаны. Нанести на обожженную кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой и протереть настоем мяты.
На заметку: Лето — не самое подходящее время для отбеливания или фитопилинга, подобные процедуры нещадно повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, а это в свою очередь, может привести к возникновению пигментных пятен.
