rn 15 ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. В Пензенской области к этой дате была приурочена акция «Жизнь без табака». Об этом СМИ58 сообщили в областном минздраве. 
rn

rn

rn В рамках акции жителям областного центра и районов не только рассказали о вреде курения, но и провели специальные обследования, которые показали заядлым курильщикам насколько опасна их вредная привычка.rn

rn

rn Например, такое обследование специалисты провели для жителей села Трескино Колышлейского района. При помощи спирометрии все желающие смогли узнать фактический возраст своих лёгких и получить консультацию опытного специалиста Центра здоровья.rn

rn

rn А на улице Московской в Пензе горожан встречали волонтеры. Добровольцы раздавали листовки и буклеты о вреде курения и о негативном влиянии никотина на организм человека. rn

rn

rn В день отказа от курения специалисты областного центра медицинской профилактики в очередной раз напомнили чем опасна пагубная привычка.rn

rn

rn Заболевания сердечно-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире. Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
rn

rn

rn

rn «Для курильщика риск заболеть сердечно — сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.» , — пояснила главный врач центра профилактики Татьяна Батраковаrn

rn

rnЭксперты напомнили, что своевременный отказ от курения снизит риск инфаркта и положительно скажется на кровоснабжении в целом.
rn

rn О методах преодоления табачной зависимости рассказали и специалисты Роспотребнадзора. rn

rn

rn

rn «Дело это трудное, требующее мобилизации воли. Основное различие в методах заключается в подходе: одни считают, что бросать курить надо сразу, другие — что постепенно. При этом все сходятся в убеждении, что главное условие успеха — твёрдое желание избавиться от опасной привычки.», — объяснили в ведомствеrn

rn

rnПо мнению учёных, резкий отказ гораздо эффективнее постепенного снижения выкуриваемых сигарет. А последние исследования подтвердили, что решающий фактор на пути к здоровой жизни — мотивация.
rn

rn С курением на территории региона борются не только с помощью профилактических акций. Курильщиков продолжают штрафовать. Так, в этом году общая сумма штрафов составила 167 тысяч рублей.rn

rn

rn В Роспотребнадзоре напомнили о печальной статистике в нашей стране — в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди мужчин заядлыми курильщиками можно назвать 50–60%. И главная цель прошедшей акции — снизить эти показатели.rn

rn