В субботу, 4 января, на площади имени В.И.Ленина в Пензе состоялись показательное занятие по скандинавской ходьбе и мастер-класс по дыхательной гимнастике.
В мероприятии приняли участие пять объединений любителей этого вида спорта, всего — около 50 человек, сообщили в пресс-службе мэрии.
Поклонники ходьбы с лыжными палками напомнили, что эти занятия помогают эффективно восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Ходьба способствует быстрому восстановлению опорно-двигательных функций.
Особую пользу скандинавская ходьба приносит сердцу, поскольку повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина способствуют развитию сердечных заболеваний, — уточнили в пресс-службе администрации Пензы.
В мэрии сообщили, что следующее показательное занятие состоится на площади Ленина в понедельник, 6 января, в 15.00. На мероприятие приглашают всех желающих.
{slider1}
Читайте также: Всероссийская акция «Зимние забавы»: как это было в Пензе
- Чтобы узнавать свежие новости первыми и быть в курсе всех событий в Пензе, подписывайтесь на нашу группу в «ВКонтакте», «Facebook».
