В преддверии 1-го мая главная проблема мужского населения: как отметить праздники хорошо и на следующий день не мучаться от похмелья? Или пить алкогольные напитки и подольше не пьянеть?

Во-первых, организм нужно подготовить к употреблению алкогольных напитков. Для этого за два часа до начала застолья можно съесть гречневую или манную кашу, тем самым подготовив организм к дальнейшему употреблению алкоголя. Также специалисты рекомендуют съесть кусочек масла, или сырое яйцо. Они обволакивают желудок и слизистую оболочку и позволяют долго не пьянеть.

Во-вторых, действие алкоголя проявляется только через сорок минут, поэтому соблюдайте интервалы между тостами. В-третьих, никогда не мешайте алкогольные напитки. Если уж на то пошло, старайтесь повышать градус, но ни в коем случае не понижать! Это чревато моментальным опьянением, помутнением рассудка, тошнотой и всеми вытекающими из этого последствиями.

В-четвертых, старайтесь больше закусывать. Хорошо задерживает действие алкоголя мясо, картофель, консервированные овощи. Особенно хороша закуска с большим содержанием соли – это соленые помидоры, огурцы. Ни в коем случае не запивайте алкоголь! Это способствует лучшему его усвоению. Соблюдение этих минимальных требований позволит избежать тяжелых последствий.

Но если все-таки их избежать не удалось и вас мучает похмелье, то есть способы быстро от него избавиться.

Способ №1: Апельсиновый

Надо взять 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм меда, все это взбивать миксером около пяти минут. По желанию в коктейль можно добавить один белок.

Способ №2: Медицинский

После бурного веселья нужно на ночь выпить таблетку «Аскофена» или «Кофицил-плюс». Дешево, надежно, практично.

Способ №3: Стопроцентный

6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпа, 1 таблетка аспирина. Нужно выпить это все после вечеринки — на ночь.

Способ №4: Витаминный

От похмелья и специфического запаха помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Способ №5: Воздушный

Привести себя в боевое состояние из не очень глубокого похмелья можно и простой прогулкой. Дышать на улице надо умеючи. Делать это лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вдох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять.

Способ №6: Традиционный

Огуречный рассол. Старое, проверенное веками средство еще никто не отменял.

Способ №7: Альтернативный

Рецепт прост: берется чашка горячего кофе, туда кидается ломтик лимона, заливается парой ложек коньяку. Потом вся эта смесь выпивается в горячем виде. Предупреждение для курильщиков: воздержитесь от сигареты после этого хотя бы 15-20 мин., иначе возможен обратный эффект.

Способ №8: Исконно-русский

Помочь от похмелья может баня. Но парилка может сильно перенапрячь сердечнососудистую систему и неизвестно, как все это скажется на и без того измученном организме. При появлении одышки и сбоя сердечного ритма веник лучше отложить. В таком случае медики даже склоняются к преимуществу сауны перед русской баней. Горячий и сухой воздух снимет похмелье относительно безопасней. После бани или сауны рекомендуют пить минеральную воду, например, «Боржоми», горячий чай с сахаром или лимоном.

Способ №9: Смешанный

Стакан крепкого горячего сладкого чая и таблетка «Баралгина».

Способ №10: Если завтра — выходной

Две чашки кофе с лимоном, причем первая — без сахара, вторая — с 2 ложечками. И все это пить вперемешку с половиной бутылки светлого пива.

Екатерина ПУГОВКИНА
По материалам Интернет

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА