Как утверждают специалисты, чем младше ребенок, тем больше он подвержен солнечным ударам в силу недоразвитости механизмов терморегуляции. Солнечный удар также часто возникает, если в организме мало жидкости и ребенок находится в особо подвижном, активном состоянии. Тепловым ударам особо подвержены дети с болезнями центральной нервной системы.
Как не допустить удара:
— Нельзя выпускать ребенка на улицу в жару в середине дня. Гулять, можно либо до 11 часов утра либо после 16 часов вечера. И только в тени.
— Необходимо закрывать окна шторами, когда солнце светит в вашу сторону и наоборот открывать, когда оно уходит на другую сторону.
— Отличным помощником от жары будет пульверизатор, им даже можно намочить шторы и тюль, чтобы они не так сильно пропускали горячий воздух внутрь квартиры.
— Пульверизатор также может заменить вам самим бассейн. Брызгайте ребенка водой комнатной температуры — это будет и охлаждением и игрой.
— Можно залить ванну водой ванну на пару градусов ниже температуры тела, и опустить туда малыша на некоторое время. Но следите, чтобы вода не была слишком холодной.
— Лето — самое время для мороженого. Но не жирного и сладкого. Попробуйте сделать мороженое сами: в формочках для льда заморозьте взбитые блендером фрукты, ягоды или компот.
Если все-таки ударило…
Тепловой удар может произойти просто от перегрева, а солнечный возникает только тогда, когда на голову малыша в течение долгого времени попадают прямые солнечные лучи.
Если ребенок потерял сознание, на его коже перестал появляться пот, который до этого буквально лил градом, если кожа стала очень горячей, но в это же время побледнела и стала суше – это первые признаки теплового удара.
Дыхание ребенка может стать аритмичным, артериальное давление резко снижается – это тоже может быть проявлением теплового удара. У детей обычно возникает рвота и понос, в то время как удар у взрослого человека обходится без этих проявлений.
Что делать при тепловом ударе?
— Вызвать врача, чтобы он поставил диагноз. Тепловой удар из-за поноса или рвоты часто путают с кишечным расстройством, отравлением.
— Охладить малыша всеми возможными способами
— Обтереть прохладной водой
— Завернуть в мокрую пеленку
— Обеспечить ветерок — вентилятором или просто веером
— Посадить в прохладную ванну
— Дать много пить (питье должно быть комнатной температуры, но не теплее и не ледяное) — воду, чай, компот, минералку.
— Насильно не кормить. Дети могут сутками не есть в жару. Не настаивайте. Главное — питье!
— Температуру выше 38 градусов сбивать жаропонижающими, которые пропишет врач-педиатр.
Тепловое истощение
Если ребенку плохо, но он не упал в обморок – это называется тепловым истощением. Иногда тепловое истощение может сопровождаться судорогами, которые задействуют отдельные мышечные группы. Судороги возникают в том случае, если, наряду с предрасположенностью, ребенок не просто одет слишком тепло, а еще и занимается активными нагрузками, сопровождающимися обильным потоотделение. В таких случаях может возникнуть боль в мышцах. Если ребенок пожаловался на такую боль – немедленно дайте ему отдохнуть, снимите лишнюю одежду. Пусть отдохнет, иначе судорог не миновать.
В жару самое большое количество обращений в детские больницы — с тепловым или солнечным ударом. Так что периодически поглядывайте на свое чадо, пока загораете или занимаетесь прополкой грядок. Постарайтесь объяснить ребенку, что гулять в теплую погоду нужно обязательно в панаме или кепке и лучше всего в теньке.
По материалам Интернет
